A test könyve - Diaz, Cameron

A test könyve

By Diaz, Cameron

  • Release Date: 2014-10-11
  • Genre: Health & Fitness
  • Size: 1.6 MB

Alternative Downloads

Server Link Speed
Mirror [#1] A test könyve.pdf 32,533 KB/Sec
Mirror [#2] A test könyve.pdf 35,809 KB/Sec
Mirror [#3] A test könyve.pdf 30,854 KB/Sec

Description

Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek!  A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését.

Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irígyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Cameron Diaz könyve nem egy rövid “csodakúrát” ajánl, hanem bemutatja és megmagyarázza, hogy hogyan gondolkozzunk másképp az étkezésről, testmozgásról. Tudjunk meg többet a testünkről – váltsunk életformát, hogy egészségesebbek, erősebbek és szebbek legyünk!

Reviews

  • A test könyve

    5
    By Babcsika
    Sokat tanultam belőle, és olvasva végig inspirált, hogy változtassak az életmódomon. A könyv végére ez meg is történt.

keyboard_arrow_up